Akademiet introduserer digitale treningsøkter

Kjenner du en fotballspiller mellom 8-13 år? Nå har vi laget digitale treningsøkter som de kan følge sammen med oss.

2020-03-30
Fet IL

En digital treningsøkt vil aldri kunne erstatte en vanlig trening i akademiet, men vi håper den vil være til hjelp i en periode uten lagstreninger. Etter to uker alene med mor, far og kanskje søsken er det mange som etterlyser hjelp og tips til hva de kan gjøre, slik at de lettere kommer seg ut og trener.

Tanken er at spillerne selv kan ta med seg nettbrettet eller telefonen ut, og gjennomføre en treningsøkt med veiledning på egen hånd. Vi gjør øvelsene sammen med de, og forklarer underveis.

Se første og andre økt her:

https://youtu.be/axYsAjV8iVs

https://www.youtube.com/watch?v=_UYdWL0rLZY&t=2s

(send oss gjerne en tilbakemelding etter en treningsøkt på fotball@fetil.no)

 

Registrer dere for flere økter her: (Alle er velkomne, uansett klubbtilhørighet)
https://www.superinvite.no/#/invitation/619953730129049907919279f29bd9d7

Økter blir lagt ut hver tirsdag og torsdag, og koster kr 199,- eks gebyr for hele april.

Introduksjonsøkta består av:
Oppvarming 1000-touch
Raske føtter
Tenkeoppgave med ballkontroll
Pasnings- og medtakstrening
"Skiskyting"
Dagens utfordring

God trening!

Kalender

September
MTOTFLS
31123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
2829301234