Frisbeegolf
Frisbeegolf, eller discgolf som noen også kaller det, er sporten som kombinerer presisjon, naturopplevelse og en god dose flaks. Konseptet er enkelt: kast en frisbee fra et punkt (tee) og prøv å få den i en kurv så raskt som mulig – helst uten å ende opp i skogen.
Banekart 9 hull
Hull 1
Lengde: 51 meter
Par: 3
Regler:
Spillere på høyere hull har forkjørsrett
Ta ekstra hensyn til andre brukere av området!
Hull 2
Lengde: 38 meter
Par: 3
Regler:
Spillere på høyere hull har forkjørsrett
Dobbel mandatory. Passerer du på feil side av merket tre og stolpe blir neste kast fra dropzone (DC), med et ekstra kast.
Ta ekstra hensyn til andre brukere av området!
Hull 3
Lengde: 69 meter
Par: 3
Regler:
Spillere på høyere hull har forkjørsrett
Ta spesielt hensyn til utkast fra hull 4
Ta ekstra hensyn til andre brukere av området!
Hull 4
Lengde: 59 meter
Par: 3
Regler:
OB-øy, discen må ligge god fra drive. Lander den utenfor er det dropzone (DZ) med tilleggskast. Normale OB regler fra DZ
Spillere på høyere hull har forkjørsrett
Ta ekstra hensyn til andre brukere av området!
Hull 5
Lengde: 61 meter
Par: 3
Regler:
Forsikre deg om at hullet er ferdigspilt før du kaster
Spillere på høyere hull har forkjørsrett
Ta spesielt hensyn til utkast fra hull 8
Ta ekstra hensyn til andre brukere av området!
Hull 6
Lengde: 30 meter
Par: 3
Regler:
Spillere på høyere hull har forkjørsrett
Ta ekstra hensyn til andre brukere av området!
Hull 7
Lengde: 42 meter
Par: 3
Regler:
Ta ekstra hensyn til andre brukere av området!
Hull 8
Lengde: 55 meter
Par: 3
Regler:
Hullet har fortrinn for hull 5, men sørg for god kommunikasjon.
Ta ekstra hensyn til andre brukere av området!
Hull 9
Lengde: 70 meter
Par: 3
Regler:
OB på asfaltveien. Der asfalten slutter går OB-linjen uendelig i retning av stort tre på linje med asfaltvei i retning av Glomma. Du har lov til å kaste 1 meter innenfor OB-linjen uavhengig av om du har havnet utenfor banen eller ikke.
Ta ekstra hensyn til andre brukere av området!
Banekart 18 hull
Hull 1/10
Hull 2/11
Hull 3/12
Hull 4/13
Hull 5/14
Hull 6
Hull 7
Hull 8/17
Hull 9
Hull 15
Hull 16
Hull 18
Etikette og generell innføring
Etikkette
- Vis hensyn til andre spillere ved å være stille og holde deg i ro når de kaster.
- Stå bak andre spillere som skal kaste.
- Vis respekt for naturen og området.
- Det er en pil i bunnen av kurven som viser vei mot neste tee
Generell innføring
- Hvert hull starter ved oppmerket utkaststed.
- Etter utkastet (tee) skal alle de neste kastene foregå fra det stedet frisbeen lander (lie).
- Den som ligger lengst unna kurven kaster hele tiden. Også dersom det betyr at du må kaste flere ganger på rad.
- Ingen spillere kan gå foran den som kaster. Dette for å unngå farlige situasjoner.
- Hullet er fullført når frisbeen blir liggende i kurven.
- Den som kastet færrest kast på forrige hull starter først ved neste utkast.
Vis hensyn!
- Vis respekt for andre mennesker, dyr og naturen.
- Ikke kast dersom du kan treffe andre eller ikke har oversikt over området.
Grunnleggende regler
- Når du kaster må du ha et støttepunkt på “lie” (stedet der forrige kast landet).
- Det er lov med tilløp samt å tråkke over “lie” etter at frisbeen er kastet så lenge du ikke er innenfor 10m
- Det er lov å flytte “ting” som ikke henger fast om det er til hinder der du skal stå og kaste.
- Hvis du må flytte frisbeen fordi den ligger utenfor området som er definert som banen får du et kast i tillegg. (Out of Bounds, OB) Det neste kastet skal da være fra det stedet frisbeen krysset grensen til banen.
- Passerer man på feil side av mandatory (merket område som frisbeen må mellom, blir neste kast fra dropzone (DZ), og du får et kast i tillegg.
- Hvis frisbeen din ligger farlig til (for eksempel i en skrent), er det lov å flytte den til det nærmeste trygge området som ikke er nærmere kurven. Du får ikke tilleggskast.
- Ved uenighet er det flertallet i gruppa som ikke er direkte involvert i situasjonen som bestemmer.
Teknikk
Å kaste en frisbee er ikke vanskelig, men å kaste flere forskjellige kast presist krever øving. Det finnes et mangfold av kast med forskjellige teknikker du kan prøve på.
Generelt
Når man skal lære seg kast som flyter er det tre ting som er viktige å huske på:
- Stå sidelengs med ansiktet mot den du kaster til/det du kaster mot. Hvilket ben som står først varierer og avhenger av hvilket kast du skal utføre.
- Hold frisbeen litt ned fra kroppen. Dvs. at den siden av frisbeen som er på motsatt side av hånden er nærmest bakken. Dette er for å kompensere frisbeens dreining i lufta. Hvis frisbeen kastes helt flatt vil de fleste oppleve at den tipper over til den ene siden hvor rotasjonen trekker den (f.eks. hvis den roterer med klokka, så vil den gradvis tippe over mot høyre) Hvor mye vinkel ned fra kroppen du skal holde frisbeen, avhenger av flere faktorer som spinn, kraft, avstand og vind.- Rotasjon/snert. Mer snert i kastet gir bedre rotasjon (spinn) og stabilitet for frisbeen.
Snerten er viktigere enn kraften i kastet.
Grunnleggende kast:
Scan qr-koden for gode illustrasjoner og tips på backhand- og forehandkast
Annen informasjon
Banesponsorer
Finn oss
Fedrelandet discgolfbane ligger rett bak Fethallen.
Adressen er Øyaveien 15, 1900 Fetsund
Kontakt
Kontakt oss her: tominge@fetil.no
Diskgolf
Det er diskgolfbaner i et stort antall over hele landet, og det bygges nye i stort tempo. En diskgolfbane er som en golfbane, men med kurver istedenfor hull. Man kaster en disk/sendeplate fra et utkastfelt til den ligger i kurven. Dette regnes som et hull, og en bane har som regel 9 eller 18 hull. Det gjelder å ha færrest kast totalt når runden er ferdig. Banenes utfordringer er naturlige hindringer som trær, vann og høydeforskjeller samt at vær og vind spiller inn for hvordan disken/sendeplaten går. Les mer om spillet ved å trykke på denne linken.
